B1 – LEKCE 1

BUDOVÁNÍ EMPATIE A ZVLÁDÁNÍ DIGITÁLNÍHO STRESU

AKTIVITA 1 – BINGO: DIGITÁLNÍ ODPOJENÍ

📄 METODICKÁ PŘÍRUČKA
📄 PŘÍKLADY POUŽITÉ V AKTIVITĚ
📄 BINGO: DIGITÁLNÍ ODPOJENÍ
📄 KARTY ÚKOLŮ: DIGITÁLNÍ ODPOJENÍ

AKTIVITA 3 – LABYRINT AUTONOMIE A UMĚLÉ INTELIGENCE

📄 METODICKÁ PŘÍRUČKA
📄 The 12 steps of the Labyrinth of Autonomy and AI

B1 – LEKCE 2

Duševní zdraví – Jak rozpoznat a řešit digitální únavu a vyhoření

AKTIVITA 1 – Od povědomí k činu: Rozpoznáváme digitální únavu a reagujeme na ni

📄 METODICKÁ PŘÍRUČKA
🧩 Interactive video
🎧 PODCAST.m4a
🎬 Video.mp4
📄 KVÍZ 1: DIGITÁLNÍ ÚNAVA
📄 SCÉNÁŘ KAHOOTU

AKTIVITA 2 – Od povědomí k činu: Mapování a reflexe digitální únavy

📄 METODICKÁ PŘÍRUČKA
📄 POZNÁMKY PRO PRŮVODCE / UČITELE
📄 SCÉNÁŘ SKUPINOVÉ AKTIVITY
📄 ŠABLONA PRO ANALÝZU VIDEA
🎬 1 INTERACTIVE VIDEO.mp4

AKTIVITA 3 – Od přetížení k odolnosti: Praktické strategie pro digitální wellbeing učitelů

📄 METODICKÁ PŘÍRUČKA
📄 POZNÁMKY PRO PRŮVODCE / UČITELE
🎧 PODCAST.m4a
🎬 VIDEO.mp4
📄 OSOBNÍ PLÁN DIGITÁLNÍHO WELLBEINGU
📄 Získané poznatky
📄 MIKROPRAKTIKY PRO DIGITÁLNÍ WELLBEING